Trampolin

von Joost Nusselder | Aktualisiert am:  Juni 16, 2022

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Ein Trampolin ist eine straff gespannte Plane, auf der man zum Sport oder zur Entspannung springen und Possen vollführen kann. Auch das Trampolinspringen gehört zum Turnsport.

Auf einem Trampolin zu springen ist wunderbar, wenn man in der Luft ist, ist man für eine Weile schwerelos und fühlt sich frei.

Trampoline machen nicht nur Spaß, sondern haben auch viele andere Vorteile, sowohl für Kinder als auch für Erwachsene.

Vorteile des Trampolinspringens

Wussten Sie, dass Trampolinspringen nicht nur Spaß macht, sondern auch gesund ist? Es hat viele Vorteile für Erwachsene und Kinder!

  • Gewichtsverlust und stärkere Muskeln
  • Gut für Muskeln, Knochen und Gelenke
  • Gut für das Lymphsystem
  • Weniger Rückenschmerzen durch stärkere Bauch- und Rückenmuskulatur
  • Verbesserte Balance und Koordination
  • Erhöht Energie und Vitalität
  • Größere Muskelmasse
  • Verbesserte Fitness und kardiovaskuläres (Blut-) System

Häufig gestellte Trampolinfragen

Wir hoffen, dass es in der obigen Liste eine gute Option für ein gutes Trampolin für Sie gibt. Schließlich haben Sie weitere nützliche Informationen zu Trampolinen.

Was sind die gängigsten Trampolingrößen?

Die gängigsten Größen für runde Trampoline sind:
183 cm, 244 / 251 / 253 cm, 366 cm und 427 / 430 cm

Die gängigsten Größen für rechteckige Trampoline sind:
153 x 214 cm, 214 x 305 / 366 cm und 244 x 366 / 396 / 427 cm

Was sind die sichersten Trampoline?

Federlose Trampoline werden als "die sichersten Trampoline der Welt" angepriesen. Anstatt Metallfedern zu verwenden, wurden flexible Verbundstangen unter die SoftEdge-Matte gelegt, damit sich kleine Finger und Hände nicht in den Federn verfangen.

Fiberglas-Trampoline sind in den letzten Jahren etwas populärer geworden, aber sind sie besser als Frühlingstrampoline? Die Antwort ist nein. Hier ist der Grund: Im Gegensatz zu Stahlfedertrampolinen erfordern federlose Glasfaserstangen ein hohes Maß an Kraft, um einen guten Sprung zu erzeugen.

Welche Trampolingröße ist am besten?

Die beste Größe hängt ganz davon ab, wie viel Platz Sie haben und wofür Sie das Trampolin verwenden möchten.

Trampoline in der Kategorie etwa 4 bis 5 Meter Durchmesser sind die größten, die Sie in runder Form finden. Wenn Sie ein Draufgänger sind oder planen, dass alle Ihre Freunde mitmachen, benötigen Sie ein Trampolin mit einem Mindestdurchmesser von 4 Metern. Ein 4-Meter-Trampolin ist auch notwendig, wenn Sie als Eltern auch Spaß haben wollen.

Wie wähle ich ein Trampolin?

Wenn Sie ein Trampolin in Betracht ziehen, messen Sie die Breite und Tiefe Ihres Hofes und überprüfen Sie diese anhand der Größe des Trampolins, nicht nur anhand der Größe der Matte. Wenn Sie wenig Platz haben, können Sie sich für ein ovales Trampolin entscheiden oder eines, bei dem sich die Federn unter dem Trampolin befinden, wodurch es kleiner als andere Trampoline ist!

Was muss ich beim Kauf eines Trampolins beachten?
Sicherheitsnetze sind wichtig. Die Gewichtsbeschränkung des Trampolins ist ein wichtiger Gesichtspunkt beim Kauf eines Trampolins. Der Rahmen muss robust sein und die Form ist ebenfalls wichtig. Die Installation sollte einfach sein.

Warum sollte jedes Kind ein Trampolin haben?

Wenn Sie auf ein Trampolin springen, beginnt Ihr Blut zu pumpen und Ihr Lymphsystem funktioniert, was Ihr Immunsystem stärkt und eine gute Durchblutung fördert. Da das Springen als geringe Auswirkung angesehen wird, ist es auch sicherer und weniger belastend für die Gelenke als andere Übungsformen.

Wie lange sollte ein Trampolin halten?

Im Allgemeinen können Sie davon ausgehen, dass ein Outdoor-Trampolin durchschnittlich 3 bis 8 Jahre hält, wobei Modelle mit höherer Qualität dies möglicherweise übertreffen. Die Lebensdauer Ihres Trampolins hängt weitgehend von der Pflege und Wartung sowie der Qualität der Materialien ab.

Ist es in Ordnung, das Trampolin im Winter draußen zu lassen?

Wenn Ihr Trampolin rauen Wetterbedingungen ausgesetzt war, besteht die Möglichkeit, dass die Federn rosten. Dies verringert die Sprungkraft des Trampolins, da sich die Federn nicht viel mehr dehnen können. Durch Rost verlieren die Federn an Elastizität. Wenn Sie es abdecken können, wäre das besser.

Machen Netze Trampoline sicherer?

Trampoline sind eine großartige Aktivität für Kinder, wenn sie richtig verwendet werden. Sicherheitsnetze um Trampoline reduzieren Verletzungen um bis zu 50 Prozent. Sicherheitsnetze verhindern jedoch nicht alle Verletzungen.

Darf ich Trampolin springen wenn ich schwanger bin?

 

 

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Joost Nusselder, der Gründer von Speelkeuze.nl, ist Content Marketer, Vater und liebt es, neues Spielzeug auszuprobieren. Als Kind kam er mit allem rund ums Spielen in Berührung, als seine Mutter in Ede die Tinnen Soldaat gründete. Jetzt erstellen er und sein Team hilfreiche Blogartikel, um treuen Lesern mit lustigen Spielideen zu helfen.